Doğa Yürüyüşlerinde giysi seçimi sonderece önemlidir. Giysilerimizin vücut ısımızı koruması yürüyüşün ya da başka herhangi bir doğa faaliyetinin rahat ve konforlu geçirilmesi için gereklidir. Bu nedenle doğa yürüyüşlerinde üç farklı katmanı oluşturacak şekilde seçmeliyiz. Bu bizi gereksiz giysiler giymekten ve onları taşımak zahmetinden de koruyacaktır.

Birinci katman vücudumuza doğrudan temas eden katmandır. Bu katman sıvı tutmamalı, teri dışarıya verebilmelive islaklığın vücudumuza temas etmesini önleyerek gereksiz ısı kaybını önleyebilmelidir. Çabuk kuruyabilmeli hatta ıslakken bile vücudumuzu soğuğa karşı izole edebilmelidir. Esnek ve rahat olmalı, vücudu sıkmamalıdır. Eskiden yün iç çamaşırları kullanılırdı. Eğer termal çamaşırınız yoksa yine kullanılabilir. Ancak, yün ağırdır. Su tutar ve rahatsızlık nedeni olur. Sentetik kumaşlardan yapılmış termal çamaşırlar, son derece hafiftir ve tercih nedenidir.

İkinci atman vücudun ütertiği ısıyı koruyabilmelidir. Biz sentetik polar giysileri öneriyoruz. Poların en büyük özelliği ıslakken dahi izolasyon yapabilmesi, hafif olması ve çok çabuk kuruyabilmesidir. Polar kumaşlar geniş gözenekli olmaları nedeniyle rüzgar karşısında izolasyon yeteneğinin zayıflaması tek sorundur. Bunun için ikinci bir polar giysiyi ya da Windstopper giymek gerekir. Bu tip giysiler yüksek performanslarına rağmen maalesef oldukça pahalıdırlar. Poların üstüne bir rüzgarlık ya da microfiber özelliğe sahip ceketler giyilebilir. Bunların da ağır olmamalarına ve yağmur geçirmemelerine dikkat etmek gerekir.

İkinci katman giysiler önden fermuarlı olmalı ve hareketi engelleyici olmamalıdır. Kaz tüyü mont, yelek ve ceketler de önerilebilir. Ancak bunlar ıslandıklarında ısı yalıtımını kaybederler.

Üçüncü katman giysiler ikinci katman giysileri yağmur, kar ve rüzgar gibi dış etkenlerden korumalıdır. Bunlar ceket veya parka olabilir. Bu giysilerin soluyabilir malzemeden üretilmiş olması gerekir. Pantolon dahil, bu giysiler su geçirmemelidir. Nefes alabilen ve su geçirmeyen kumaşlar bu amaçla üretilmiştir. Yaz yürüyüşlerinde pantolonlar hafif olmalı kumaşları soluyabilir malzemeden ya da en azından çok çabuk kuruyabilen malzemeden seçilmlidir.

Vücut ısımızı korumada en önemli şeylerden biri şapkadır. Şapka veya bere kullanmak vücut ısımızı korumada en önemli giysilerdendir. Soğuk havalarda polar yada yün başlıklar tercih edilmeli, çok soğuk havalarda kar maskesi de denilen dağcıların balaklava dediği ürünler kullanılabilir. Sıcak ve güneşli havalarda ise başımızı ve yüzümüzü güneşin ısı ve ışınlarından koruyacak bir şapka seçmeliyiz.

Güneşli havalarda güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından gözlerimizi koruyacak gözlüğü yürüyüş gereci olarak yanımıza almalıyız.

Soğuk havalarda ellerimiz de önemlidir. Ellerimizden de ısı kaybederiz. Eldiven kullanımında mevsim ve çıkılan yüksekliğin önemi vardır. Hava ve irtifa durumuna göre tek parmaklı veya normal eldiven seçilebilir. Çok soğuk havalarda giysilere uyguladığımız üç katman kuralını ellerimize de uygulamalıyız.

Kışın kar yürüyüşlerinde tozluk kullanmalıyız. Tozluklar ayakkabıyla pantolonumuz arasında yer alan boşluğu, kardan, çamurdan, ve topraktan korur. Tozluk seçerken ayakkabıya iyi oturmasına, kullanımının pratik olmasına dikkat etmek gereklidir. Ayrıca tozlukda soluyabilir kumaştan üretilimiş olmalı ve bacaklarımızı terletmemelidir.

Çok yüksek irtifa yürüyüşlerinde ve çıkışlarında tozluklar daha kapalı ve dolgu maddesiyle desteklenmiş, ayaklarımızı ve bacaklarımızı sıcak tutacak şekilde olmalıdır.